Un bon esmorzar us pot donar energia durant el dia.Per tant, l'esmorzar no es pot tractar de manera casual, especialment a casa per anar als nens de l'escola, només esmorzar a temps cada dia, per estudiar més seriosament.M'agrada barrejar farina de civada amb iogurt en el clima calorós recentment, però el meu fill també n'és addicte.Dies de calor golafres per aquest esmorzar, sense oli, sense sal, sense foc, barrejar una barreja a taula, cada vegada que es menjava.
Adherint-se a l'actitud del producte de "salut, ciència i nutrició", adherir-se a una selecció estricta d'ingredients globals, l'ús de tecnologia d'avantguarda de producció d'aliments, millorar la nutrició i el gust del producte, de manera que els aliments d'oci siguin més saludables i millors per menjar.
Aquest esmorzar és molt senzill, però molt deliciós.Aquí per compartir un esmorzar ràpid: civada de iogurt vermell de dàtils.
Primer, traieu un bol, aboqueu-hi una mica de civada normal, afegiu-hi 1 cullerada de flocs de coco, 1 cullerada de panses negres, 1 cullerada de llet en pols, remeneu-ho bé.
Esbandiu el raïm, els préssecs i les pomes, talleu-los a trossos petits, poseu-los en un bol i barregeu-los bé amb una cullera.
A continuació, agafeu el iogurt de dàtils, espremeu-lo i aboqueu-lo sobre la civada.A continuació, escampeu la resta de la fruita per sobre.
Si teniu nabius o plàtans secs a casa, ruixeu-los per obtenir més sabor.
De fet, vol esmorzar també no pot problemes, el iogurt i la civada amb, simple que el pa al vapor farcit al vapor, que els pals de massa fregida flapjack cruixent, barrejar a la taula, la meva família cada setmana per menjar 3 vegades, cruixent deliciós també senzill, especialment indicat per no voler aixecar-se aviat amics.
Hora de publicació: abril-05-2022