Un bon esmorzar us pot donar energia durant el dia.Per tant, l'esmorzar no es pot tractar de manera casual, especialment a casa per anar als nens de l'escola, només esmorzar a temps cada dia, per estudiar més seriosament.M'agrada barrejar farina de civada amb iogurt a la calor recent, però el meu fill també n'hi ha addicte.Dies de calor cobdiciosos per aquest esmorzar, sense oli, sense sal, sense foc, barreja una barreja a la taula, cada vegada que es menjava.
Adherint-se a l'actitud del producte de "salut, ciència i nutrició", adherir-se a una selecció estricta d'ingredients globals, l'ús de tecnologia d'avantguarda de producció d'aliments, millorar la nutrició i el gust del producte, de manera que els aliments d'oci siguin més saludables i millors per menjar.
Aquest esmorzar és molt senzill, però molt deliciós.Aquí per compartir un esmorzar ràpid: civada de iogurt vermell de dàtils.
Primer, traieu un bol, aboqueu-hi una mica de civada normal, afegiu-hi 1 cullerada de flocs de coco, 1 cullerada de panses negres, 1 cullerada de llet en pols, remeneu-ho bé.
Esbandiu el raïm, els préssecs i les pomes, talleu-los a trossos petits, poseu-los en un bol i barregeu-los bé amb una cullera.
A continuació, agafeu el iogurt de dàtils, espremeu-lo i aboqueu-lo sobre la civada.A continuació, espolvoreu la resta de la fruita per sobre.
Si teniu nabius o plàtans secs a casa, ruixeu-los per obtenir més sabor.
De fet, vol esmorzar també no pot problemes, el iogurt i la civada amb, simple que el pa al vapor farcit al vapor, que els pals de massa fregida flapjack cruixent, barrejar a la taula, la meva família cada setmana per menjar 3 vegades, cruixent deliciós també senzill, especialment adequat per als amics que no volen aixecar-se d'hora.
Hora de publicació: abril-05-2022